Online-Kurs: Selbsthypnose unter Geburt
Selbstbestimmt gebären. Kontrollierte Körperarbeit. Schmerzen reduzieren. Hier zum Kurs anmeldenDurch das Erlernen von Selbsthypnosetechniken widmet sich der Kurs der Schmerzreduktion und Angstbewältigung hinsichtlich der Geburt. Ziel ist es, dadurch den physiologischen Geburtsvorgang zu unterstützen und die eigenen Ressourcen besser zu nutzen.
Schaue dir hier das Einführungsvideo an:
Das alles bekommst du im Kurs:
Übersicht
- Entstehung & Reduzierung von Geburtsängsten
- Die eigenen Ressourcen erkennen und anwenden
- Dem Kontrollverlust unter Geburt vorbeugen
- Anwendung von Selbst- / Hypnosetechniken unter Geburt
- Arbeit mit Suggestionen / Affirmationen
- Erreichen und Erleben eines Trancezustandes
- Durch Selbsthypnose den physiologischen Geburtsprozess unterstützen
- Die Wahrnehmung auf den eigenen Körper schulen und dessen Kompetenzen erkennen
- Atem- & Entspannungstechniken
Modul 1
Lektion 1: Begrüßung
Lektion 2: Kursübersicht & Einführung Hypnose
Lektion 3: Schmerzentstehung- und verarbeitung
Lektion 4: Die Arbeit des Uterus
Lektion 5: Wellenatmung
Lektion 6: Wellenatmung (Audio)
Lektion 7: Wellenatmung Teil 2
Lektion 8: Deine Pausen & die Zwerchfellatmung
Lektion 9: Zwerchfellatmung & Deine Kraft (Audio)
Lektion 10: Dein Körper folge deinen Gedanken
Lektion 11: Wohlfühlort (Audio)
Lektion 12: Wohlfühlort
Lektion 13: Zusammenfassung Teil 1
Modul 2
Lektion 1: Den Schmerz begrenzen
Lektion 2: Schmerzbegrenzung (Audio)
Lektion 3: Zusammenfassung Schmerzbegrenzung
Lektion 4: Die Geburtsarbeit
Lektion 5: Warum „unten-vorne“?
Lektion 6: Federleichte Berührungen
Lektion 7: Schneeball (Audio)
Lektion 8: Schneeball
Lektion 9: Beginn deiner Geburtsarbeit
Lektion 10: Deine Pausen
Lektion 11: Spannung loswerden
Lektion 12: Wünsche für die Geburt
Lektion 13: Zusammenfassung Teil 2
Modul 3
Lektion 1: Armlevitation (Audio)
Lektion 2: Hypnose erfahren
Lektion 3: Die Angst im Gepäck
Lektion 4: Die Geburt zu Ende denken
Lektion 5: Affirmationen
Lektion 6: Affirmationen (Audio)
Lektion 7: Ergänzende Anregungen
Lektion 8: Ankersetzung
Lektion 9: Ankersetzung (Audio)
Lektion 10: Die Rolle des Partners
Lektion 11: Teamwork
Lektion 12: Erläuterung Filmausschnitt
Lektion 13: Film „Geburtsbeginn erleben“
Lektion 14: Reise durch die Geburt (Audio)
Lektion 15: Zusammenfassung & abschließende Worte
Bonus
- Umfassende Kursunterlagen (beschreibbares eBook zum mit- und weiterarbeiten)
- Individuelle Audiodateien zu weiteren Übungszwecken
Ist dieser Online-Kurs für mich geeignet?
„Selbsthypnose unter Geburt“ passt perfekt zu dir, wenn…
-
Du dich körperlich und gedanklich/ psychisch auf deine Geburt vorbereiten möchtest
-
Du deine Ängste reduzieren möchtest
-
Du Techniken suchst, mit denen du Schmerzen reduzieren kannst
-
Du deine Geburt aktiv und bewusst mitgestalten möchtest
-
Du den Geburtsverlauf positiv beeinflussen möchtest
-
Du während der Geburt selbstbestimmt und selbstbewusst handeln möchtest
-
Du deine Ressourcen und Fähigkeiten erkennen und für deine Geburt nutzen möchtest
Selbsthypnose unter Geburt
Online-Kurs- Online-Kurs: Selbsthypnose unter Geburt
- Umfassende Kursunterlagen (eBook)
- Individuelle Audiodateien zu weiteren Übungszwecken
An deiner Seite: Marietta Handschel
Marietta Handschel
Gründerin & Inhaberin der Praxis für Hebammenkunst
Tätigkeitsfelder
- Schwangerschaftsvorsorge
- Hilfeleistungen bei Schwangerschaftsbeschwerden
- Geburtsvorbereitung
- Selbsthypnose unter Geburt
- Wochenbettbetreuung
- Stillberatung/ Beikosteinführung
- Lasertherapie
- Akupunktur
- Manuelle Behandlung
- Schwangerschaftsmassage
- Babymassage
- Praxismanagement
Qualifikationen
- Growth Assessment Protocol / GAP (Perinatal Institute, UK)
- Laserschutzbeauftragte der Low-Level-Lasertherapie
- Weiterbildung: Hypnose / Selbsthypnose zur Angstbewältigung & Schmerzkontrolle in der Geburt (Dipl. Psych. A. Kopf)
- Weiterbildung bei der HypnoBirthing Gesellschaft Europa
- Weiterbildung in manueller Behandlung & Schwangerschaftsmassagen
- Weiterbildung in Akupunktur
- Kursleiterin für Babymassage
- regelmäßige Fortbildungen zu Themen rund um Schwangerschaft, Geburt, Wochenbett & Stillen
Du hast noch Fragen zu mir oder meinen Kursen?
Schreib mir gerne direkt eine Nachricht an info@praxis-fuer-hebammenkunst.com.
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